IHHT

Ви дихаєте повітрям зі зниженим вмістом кисню — як на висоті 5000 м — чергуючи з диханням повітрям, збагаченим киснем. Один сеанс триває 30–45 хвилин, 4–6 циклів, у положенні сидячи або напівлежачи. Жодного фізичного навантаження.
Обладнання — сертифікований апарат Celloxy TUR (Німеччина).

Підвищення витривалості й толерантності до навантажень · зменшення хронічної втоми та астенії · покращення когнітивних функцій і стресостійкості · відновлення після постковіду · підтримка при метаболічному синдромі, гіпертонії I–II ст. та ішемічній хворобі серця · підготовка спортсменів у міжзмагальний період.

У відповідь на короткочасну гіпоксію активується клітинний білок-регулятор HIF-1α. Він запускає процеси росту нових судин, відбору більш витривалих мітохондрій та активізації антиоксидантного захисту. За відкриття механізму дії HIF-1α присуджено Нобелівську премію 2019 року. Ефект зберігається протягом кількох місяців після курсу.

Перед курсом кожен клієнт проходить тестування: ми оцінюємо стійкість організму до зниженого кисню, варіабельність серцевого ритму та динаміку SpO₂. На основі тестів визначаємо тип тренування, цільові значення O₂ і тривалість циклів — так, щоб гіпоксичний стимул був достатнім, але комфортним і безпечним саме для вас.

IHHT досліджується у фізіології, спортивній медицині та реабілітації понад 50 років. Клінічні дослідження підтверджують ефективність при постковіді, метаболічних, серцево-судинних захворюваннях і когнітивному зниженні — включно з пацієнтами віком більше 80 років.

Процедура проводиться на базі ДУ «Інститут геронтології НАМН України» з дотриманням усіх протоколів безпеки.