Ефект підйому на висоту 5000 м — у стані спокою, у кріслі, під науковим контролем. Адаптаційні тренування без навантаження на суглоби і серце.
Ви дихаєте повітрям зі зниженим вмістом кисню — як на висоті 5000 м — чергуючи з диханням збагаченим киснем. Один сеанс триває 30–45 хвилин, 4–6 циклів, у положенні сидячи. Жодного фізичного навантаження. Обладнання — сертифікований апарат Celloxy TUR (Німеччина).
Підвищення витривалості й толерантності до навантажень · зменшення хронічної втоми та астенії · покращення когнітивних функцій і стресостійкості · відновлення після постковіду · підтримка при метаболічному синдромі, гіпертонії I–II ст. та ішемічній хворобі серця · підготовка спортсменів у міжзмагальний період.
У відповідь на короткочасну гіпоксію активується клітинний білок-регулятор HIF-1α. Він запускає ріст нових судин, відбір витривалих мітохондрій та активацію антиоксидантного захисту. За відкриття механізму HIF-1α присуджено Нобелівську премію 2019 року. Ефект зберігається кілька місяців після курсу.
Перед курсом кожен клієнт проходить тестування: оцінюємо стійкість до зниженого кисню, варіабельність серцевого ритму та динаміку SpO₂. На основі тестів визначаємо тип тренування і цільові значення O₂ — щоб гіпоксичний стимул був достатнім, але комфортним і безпечним.
Гіпокситерапія досліджується у фізіології та реабілітації понад 50 років. Клінічні дослідження підтверджують ефективність при постковіді, серцево-судинних захворюваннях і когнітивному зниженні — включно з пацієнтами понад 80 років. Процедура проводиться на базі ДУ «Інститут геронтології ім. Д.Ф. Чеботарьова НАМН України».